Оптимальная

Всё из базового +

• разборы техники еженедельно (по фото/видео);
• обратная связь в чате в рабочие дни;
• гибкая корректировка плана при пропусках;
• детальный разбор питания (быстрые блюда, замены продуктов);
• 1 онлайн‑тренировка в прямом эфире в неделю.